La kick boxing è uno sport da combattimento molto diffuso. È una disciplina che tempra il corpo e la mente, mettendo alla prova la tenacia dell’atleta con allenamenti completi e con il confronto diretto con l’avversario. Il traguardo da perseguire nella kick prevede il rafforzamento fisico di tutto il corpo, l’apprendimento di tecniche di combattimento con calci e pugni, la consapevolezza dei propri limiti, la volontà di superarli e la capacità di non arrendersi alle difficoltà.